TU ESCUELA DE SURF EN ZARAUTZ


Yoga

El Yoga integral acelera el proceso evolutivo de la Naturaleza

La edad y la forma física no son un impedimento . El Yoga integral facilita un estado de salud y paz interior con una transformación individual.

El Yoga integral es una combinación de Yogas tradicionales con técnicas actuales, donde se aplicará:

· Hatha Yoga Integral
· Meditación Integral
· Yoga dinámico, expresión corporal y nutrición

Beneficios de la práctica del Yoga:

· Conexión personal
· Conciencia corporal
· Mejor funcionamiento de órganos vitales
· Flexibilidad , fuerza y respiraciones
· Control de peso

Características del curso

Horario: Todo el día
Sesión: 1h. 30 min
Precio: 60€ mes 2 días a la semana